Puss tennene nøye og rengjør eventuelt med tanntråd. Skyll munnen med fluor.
Blek kun èn kjeve om gangen.
Appliser en liten dråpe gel i den fremre delen av blekeskinnen. Mengden gel skal anpasses størrelsen på de respektive tenner ( små tenner = mindre gel, store tenner = mer gel).
Sett tilbake hetten på sprøytespissen.
Tørk vekk spytt fra tennene som skal blekes.
Plasser skinnen over tennene og pass på at den sitter ordentlig på plass.
Tørk bort overflødig gel fra tannkjøttet.
Når man er ferdig, tas blekeskinnen ut. Det er da viktig å fjerne rester av blekemiddelet fra tenner og tannkjøtt.
Rengjør skinnen forsiktig i kaldt vann med hjelp av tannbørsten. Det er viktig ikke å bruke varmt vann, da dette kan deformere/ødelegge skinnen.